Dieta odchudzająca 7-dniowa

Pakiet obejmuje zakup pojedynczego 7-dniowego jadłospisu,

przygotowanego z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb pacjenta.

Podczas stosowania diety 7-dniowej należy pamiętać o podstawowych zasadach:

pić 2-3 litry wody dziennie, nie podjadać między posiłkami, jeść regularnie,

ograniczyć potrawy mączne oraz białe pieczywo, a także

zmienić sposób przygotowywania posiłków na gotowanie i duszenie.

Dieta odchudzająca 14-dniowa

Cena obejmuje zakup pojedynczego 14-dniowego jadłospisu,

przygotowanego z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb pacjenta.

 

Podczas stosowania diety 14-dniowej należy pamiętać o podstawowych zasadach:

pić 2-3 litry wody dziennie, nie podjadać między posiłkami, jeść regularnie,

ograniczyć potrawy mączne oraz białe pieczywo, a także

zmienić sposób przygotowywania posiłków na gotowanie i duszenie.

Dieta cukrzycowa (typ II)

Cena obejmuje zakup pojedynczego 14-dniowego jadłospisu,

przygotowanego z uwzględnieniem zaleceń

dla osób chorych na cukrzycę typu II.

 

Dieta cukrzycowa charakteryzuje się uwzględnianiem produktów

o niskim indeksie glikemicznym. Należy jeść regularnie i różnorodnie

a posiłki powinny być urozmaicone i bogate w błonnik.

Dieta cholesterolowa

Cena obejmuje zakup pojedynczego 14-dniowego jadłospisu,

przygotowanego z uwzględnieniem produktów

obniżających poziom cholesterolu we krwi.

 

W diecie cholesterolowej najważniejsze jest aby ograniczyć

tłuszcze zwierzęce a zwiększyć spożywanie warzyw, owoców,

nasion roślin strączkowych, orzechów, kasz czy pełnoziarnistego pieczywa.

Dieta na zdrową cerę, paznokcie i włosy

Cena obejmuje zakup pojedynczego 14-dniowego jadłospisu,

przygotowanego w oparciu o produkty

wpływające na prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci.

 

Sposób odżywiania ma ogromne znaczenie dla urody.

Nie da się zachować zdrowej i gładkiej skóry, jeśli od wewnątrz

nie dostarczy się jej wszystkich potrzebnych składników.

Spotkania edukacyjne

Cena obejmuje 2-godzinną wizytę,

w której może uczestniczyć jednocześnie do 3 osób.

Wizyta polega na nauce zasad zdrowego odżywiania.

W przypadku większej liczby uczestników cena ustalana jest indywidualnie.

 

Zapraszam do kontaktu w celu umówienia spotkania edukacyjnego.

Program miesięczny

Miesięczny program odchudzania obejmuje:

* przygotowanie 2-tygodniowej indywidualnej diety (dieta jest powtarzana),

* możliwość konsultacji telefonicznej i e-mailowej z dietetykiem przez cały okres stosowania diety,

* wywiad żywieniowy,

* zajęcia edukacyjne gratis

Program dwumiesięczny

Dwumiesięczny program odchudzania obejmuje:

* przygotowanie 2-tygodniowej indywidualnej diety (dieta jest powtarzana),

* możliwość konsultacji telefonicznej i e-mailowej z dietetykiem przez cały okres stosowania diety,

* wywiad żywieniowy,

* zajęcia edukacyjne gratis

Dietetyk on-line

Dietetyk on-line to idealne rozwiązanie dla tych,

którzy nie chcą lub nie mają czasu na spotkania.

Jeśli nie masz czasu na dojazdy do gabinetu, nie chcesz wymyślać

nowych FIT przepisów, a te, które już masz znudziły Ci się - nie martw się...

Studio Metamorfozy Koliberek jest dla Ciebie świetnym rozwiązaniem !

Podczas kontaktu ze mną on-line ustalimy optymalny jadłospis.

 

Zapraszam do kontaktu on-line !

Cennik