Błonnik i jego właściwości

Cechy błonnika Błonnik pokarmowy (inaczej włókno pokarmowe) to grupa substancji pochodzenia roślinnego należących do węglowodanów złożonych. W zrównoważonej diecie błonnik odgrywa bardzo ważną rolę dla organizmu człowieka. Nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym i nie jest przyswajalny. Dozowany w odpowiedniej
Więcej